开学季，父母如何让孩子远离“开学综合症”
什么是“开学综合症”
在假期结束的开学初期，孩子们所表现出的一种明显不适应新学期学习和生活的非器质性的病态表现，心理学家称之为“开学综合症”。
幼儿园阶段的孩子正处于快速发育期，年幼体弱，脑结构发展不成熟，经过一个假期的放松后，生活习惯的改变更容易让他们遭遇“开学综合症”。而孩子往往就用“哭”来表达他们心理上的抗拒不安和身体上的不适。
这时的家长和老师，应当全力配合，共同站在孩子的角度，理解、承认他们对陌生环境的不安，给予孩子充分的鼓励和安慰，让孩子健康、阳光地迎接新学期的到来。
二、幼儿老师与家长应该如何配合
配合一：共同承担孩子的负面情绪
老师这样做：
1、提前与孩子沟通
在告知家长新学期注意事项的同时，也与孩子进行单独的电话沟通，聊一聊孩子对新学期的紧张担忧，表扬孩子在上一个学期的表现，鼓励孩子进步，增进与孩子的感情。
2、安慰孩子，但不送回家
禁忌“孩子哭、带回家”。别让孩子产生“我哭就可以回家”的思想，加长其入园适应期。
3、及时与家长交流孩子的情况
新学期里，孩子带着对环境改变的兴奋和紧张来到园中，老师需要对每个孩子倾注更多的关注，及时与状态不好的孩子交流、谈心，并花更多的时间做家长的沟通工作，在调整孩子状态的同时，建立与父母孩子间的信任。
家长这样做：
1、认清孩子的分离焦虑
孩子抗拒上幼儿园，往往是舍不得离开父母，说明亲子关系良好，孩子对家长非常信任，因此，不要一味强调幼儿园很好玩，而否认了孩子的感受，应该承认孩子对新环境的不安，并鼓励孩子去面对。
2、共同回忆幼儿园生活
不再提起假期中休闲娱乐的场景，要与孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最喜欢的游戏、最喜欢的老师等，唤起孩子对幼儿园生活的向往。
3、培养孩子良好的人际关系
让孩子跟感情要好的老师和同学电话联系，在孩子面前表达“老师跟爸爸妈妈是好朋友”，增进师生间的信任，让孩子把老师当成朋友。
不要说幼儿园的坏话，也不要怕孩子被欺负而教孩子学会“以牙还牙”，这样会更加重孩子进园的心理负担，影响孩子之间的人际关系培养。
注：培养孩子的好习惯，阅读、画画、做游戏、旅行、写日记，这些都很重要，上语书田致力于儿童阅读馆加盟
配合二：共同恢复孩子的生活习惯
老师这样做：
1、提供幼儿园作息时间
提前让家长获得幼儿园的标准作息时间，包含孩子进餐、睡眠、游戏、学习等一日活动的计划，在开学前给出孩子逐步适应的时间。
2、缓解孩子的陌生感
让孩子带一件喜欢的物品到幼儿园。可以是一条小毛巾、一个小玩具，甚至是一张跟爸妈的合照，与孩子一起分享这件物品所包含的感情。
家长这样做：
1、结束“特级待遇”
假期中“饭来张口，衣来伸手”的“特级待遇”使孩子产生了惰性，从现在起，就要有意识地训练和巩固孩子的自理能力了！如自己拿勺子吃饭、不边玩边吃、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脱鞋袜衣服等等。
2、教会孩子表达需求
在幼儿园中开始快乐的生活，首先要教会孩子能较清楚地表达自己的意愿，如：我饿了，我热了、我想喝水、我不舒服、我要小（大）便等，可以用情景模拟和角色扮演的方式，和孩子练习把自己的需求大胆告诉老师。
3、参考幼儿园作息习惯
参考园内的作息时间，为孩子制订一个科学的作息时间表，让孩子早睡早起，中午要睡午觉，午餐定时定量等等，并坚持执行，使孩子尽快调整作息习惯，这样开学后孩子比较容易适应幼儿园的集体生活。
配合三：共同保障孩子在新学期的健康愉快
老师这样做：
1、在环境中体现对孩子的鼓励
新的一学期意味着孩子又长大了，在环境中处处体现出对成长的鼓励吧！用创意的身高尺让孩子量一量身高；“我长大了！”、“欢迎回家！”、“我的进步！”等等主题的环境一定会让孩子感到开心。
2、为孩子准备小礼物
孩子的焦虑来自于对陌生环境的不确定，用心为孩子准备一个新学期欢迎小礼物，让孩子感受到幼儿园的温暖，老师的爱。
家长这样做：
1、为孩子降火
入园前期，不少孩子会因焦虑而上火，甚至大哭到嗓子嘶哑，家长要注意提前调整孩子的饮食，易清淡营养，提高免疫力，同时让孩子多喝水，煲些清热降火的汤水。
2、买新文具
提前预备开学用品，与孩子一同去选购，让孩子挑选自己喜欢的彩笔、小书包等必需品，在这过程中也可以增加孩子对上学的期待心理。和孩子一起收拾书包，帮助他学会整理东西，另外记得放置一些实用的个人用品，如小手巾、水壶等。尤其注意，开学前帮孩子剪指甲，不让孩子带细小的物品入园，以免发生危险。
做好以上三项配合，让家长和老师用理解、真诚和信任，共同为孩子营造一个美好的开端！现在就行动起来吧！
